秋季适合喝苦瓜银耳汤 滋阴润肺汤？

秋季适合喝苦瓜银耳汤 滋阴润肺汤

秋天，这汤的味道很好，基本没有苦味。而且，加入银耳后，汤有一些凝胶状的味道，即使你不喜欢苦瓜，也是可以接受的。让我们一起做吧。

苦瓜银耳汤的材料

配料：苦瓜100克，银耳100克

配料：肉汤、盐、大蒜2瓣

苦瓜银耳汤的做法

1.苦瓜去籽，洗净，切块。

2.银耳用热水浸泡，切去根部，撕成小块。

3.在肉汤中加入银耳和苦瓜。盖上盖子煮半小时

4.加入带皮大蒜，再煮半小时。加盐调味，享用。

苦瓜银耳汤的小贴士<爱尬聊_尬聊生活>

1.苦瓜银耳汤最好用高汤、猪骨汤、鸡汤。

2.加点带皮的大蒜，苦瓜吃起来很香。