凉拌西兰花的做法给你带来清爽可口的凉拌菜？

凉拌西兰花的做法给你带来清爽可口的凉拌菜

凉拌西兰花清凉爽口，颜色为绿色。乍一看似乎胃口很大，最适合夏天没胃口的人。本文介绍了凉拌西兰花的五种方法。

凉拌西兰花的做法一

配料：西兰花、彩椒

配料：花椒油、盐、酱油、香油、醋

做法：西兰花洗净切成小块，彩椒去籽切成小块。把水放进锅里，煮开。加入西兰花焯一下。取出来用冷开水浸泡。把水排干备用。把它放在盘子里。倒入花椒油、盐、香油、醋、酱油搅拌均匀。你可以吃冷西兰花。

凉拌西兰花的做法二

配料：西兰花、木耳、胡萝卜

配料：植物油、盐、鸡精、葱花

做法：将西兰花掰成小块，用清水浸泡十分钟，木耳用清水浸泡软化，洗净切成小块，<爱尬聊_让生活聊出新高度>胡萝卜去皮切片，放入锅中煮开，放入西兰花和胡萝卜，煮熟后捞出，放入木耳，用冷水煮熟，锅中放油加热，然后把油和葱花一起倒入。

凉拌西兰花的做法三

配料：西兰花、胡萝卜、黄瓜、香肠

配料：香油、味精、酱油、盐、醋、糖和蒜末

做法：西兰花洗净，切成小块。胡萝卜、黄瓜和香肠切成块。将它们放入锅中加水煮沸，加入盐和芝麻油，然后加入西兰花、胡萝卜和黄瓜，焯水，取出冷水，沥干水分。然后放入盘中，放入香肠，再放入蒜末、香油、盐、糖、醋、酱油、味精搅拌均匀。它清爽凉爽

凉拌西兰花的做法四

配料：西兰花、胡萝卜

配料：芝麻油、色拉油、盐、鸡精、醋、干辣椒和大蒜