猕猴桃的功效与作用有哪些？

猕猴桃的功效与作用有哪些

猕猴桃是一种品质新鲜、营养丰富、风味鲜美的水果。让我们来介绍一下猕猴桃的功效和作用。

<爱尬聊_头条百科> 猕猴桃的功效与作用

1、降低胆固醇

猕猴桃可以作为治疗坏血病的饮料，因为它富含维生素C，有助于降低血液中的胆固醇，扩张血管，降低血压。

2、治疗糖尿病

猕猴桃有抗糖尿病的潜力，因为猕猴桃富含铬，对治疗糖尿病有药用价值，还能减轻肠胃不适。

3、养发护发

猕猴桃有护发的功效，特别适合头发稀疏、暗沉的人。所以猕猴桃汁可以用来洗头一周，不仅可以增加头发活力，还可以解决很多头发问题。

4、改善视力

猕猴桃能明目，因为它富含蛋白质，不仅能有效明目，还能治疗胃无力、呼吸困难等症状。

5、提高免疫力

猕猴桃可以提高免疫力，因为它可以治疗肝病、消化不良、呼吸系统等症状，所以建议每天大量食用猕猴桃水。

以上就是猕猴桃的功效和作用。想了解更多饮食咨询，可以关注饮食频道。