黑胡椒浇汁沙朗牛排 孩子最爱西餐？

黑胡椒浇汁沙朗牛排

黑胡椒酱的牛腩排很美，让人流口水，动动食指，最好快点行动！

用料:半牛排，6个芦笋，1个洋葱，3个圣女果，1个油菜，2包黑胡椒汁和20克植物油。

制作方法:

1.把牛腰肉牛排分成两份，洗净。只取芦笋尖和油菜根。洗西红柿。

2.锅里放油，牛排两面煎至熟透。

3.将芦笋放入沸水中煮至熟。沥干水分，<爱尬聊_知识大全>放在盘子底部。

4.放入炸牛排和洋葱圈。

5.将黑胡椒汁放入锅中，加热至粘稠状。

6.把黑胡椒汁倒在牛排上。

7.最后，用圣女果和油菜根装饰。

美食心得:牛排的成熟度可以根据自己的口味来决定，配菜和装饰材料也可以根据个人喜好来选择。