车厘子的功效与作用有哪些？？

车厘子的功效与作用有哪些？

樱桃因其营养价值高，一直受到朋友们的喜爱。樱桃的功效和作用是什么？下面我们来介绍一下樱桃的功效和作用。

1、抗贫血

樱桃的铁含量是所有水果中最高的。经常食用樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，对缺铁性贫血有很好的疗效。同时能增强体质，健脑益智。

2、祛风胜湿

樱桃性温，具有补中益气、祛风除湿的功效，对风湿腰腿痛有非常显著的疗效。

3、防治麻疹

樱桃仁味道好，有发汗、透疹、解毒的功效，对治疗麻疹能起到很好的作用。麻疹流行时，喝樱桃汁可以预防感染。

4、收涩止痛

樱桃汁对烧伤有独特的效果。挤出樱桃的汁液，频繁涂抹在烧伤部位，可以立即缓解疼痛，避免伤口感染，防止化脓，收敛疼痛，防止伤口起泡化脓。

5、养颜驻容

樱桃中蛋白质、糖、磷、胡<爱尬聊_百科大全>萝卜素和维生素C的含量高于苹果和梨，尤其是铁含量高。樱桃的汁液可以使面部皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点，起到美容和增容的作用。

6、保护视力

每100克樱桃中维生素A的含量比葡萄、苹果等水果高4-5倍。经常吃樱桃可以有效保护视力，尤其是对于因缺乏维生素A和相关营养素而出现眼痛、视力下降、畏光的电脑工作者。

7、 缓解肌肉酸痛

樱桃富含花青素、花青素、维生素E等。是一种有效的抗氧化剂，可以消除肌肉酸痛。吃了樱桃，几天内就能消肿止痛。

以上是对樱桃功效和作用的介绍。想了解更多美食知识，请查看美食频道。