夏季消暑汤推荐梨藕百合汤？

夏季消暑汤推荐梨藕百合汤

夏天你喝什么汤？夏凉汤必不可少。这里推荐梨藕百合汤，非常适合夏天喝。

梨藕百合汤所需材料

配料：梨、莲藕、百合

配料：冰糖、枸杞

梨藕百合汤的做法

1.新鲜百合一朵朵洗净，莲藕去皮切片，梨去皮切块。

2.锅中放入水，加入莲藕、百合，大火煮8分钟。

3.加入冰糖和雪梨继续煮8分钟。

4.枸杞洗净，放入汤中，煮开关火。

小贴士

1.可以用干百合代替鲜百合，但煮之前要用水浸泡。

2.煮好后加些蜂蜜吃，有润肺的作用。