秋季煲汤食谱大全 让你度过一个健康的秋天？

秋季煲汤食谱大全

汤适合一年四季饮用。喝汤对你的健康有益。秋天应该喝什么汤？接下来我介绍一下秋汤食谱。

【秋季煲汤食谱大全】

一 双萝滋补汤

材料：白萝卜、胡萝卜、姜葱、牛筋、料酒。

做法1.用冷水煮牛筋，然后捞出来清洗。胡萝卜去皮切成条，白萝卜去皮切成块，然后一起放入沸水中煮熟。姜葱洗净切好备用。

2、把牛筋放在碗里，加入水、盐和姜片，在锅里蒸一个小时，等它变软了再拿出来。冷却后，切成小块。将牛筋、白萝卜、胡萝卜一起放入砂锅中，加入料酒、盐、洋葱、高汤煮30分钟，即可烹饪~

<爱尬聊_百科词条>二 银耳枸杞羹

材料：银耳、蜂蜜、枸杞。

做法：将银耳、枸杞洗净，放入锅中，大火煮开，然后改小火。果汁变稠后，加入一些蜂蜜，煮五分钟。很简单的方法~

三 丰乳美容汤

材料：红枣、鸡蛋、葡萄酒、苹果。

做法1.清洗红枣，把它们泡软，然后削苹果皮。准备好后，将去核的红枣和切好的苹果加水，放入锅中煮20分钟左右。

这时，2、把一个鸡蛋打入锅中煮开，然后就可以关了。关火后倒入酒搅拌均匀，即可享用~

四 党参淮山猪手汤

材料：胡爱山、党参、莲子、黄芪、猪手。

做法1.用沸水煮了猪手，然后捞出来洗了洗。所有其他材料都经过清洗，以备后用。准备一个干净的锅。