两个月婴儿缺乏微量元素，求给宝宝补充元素的时间表？？

我的宝宝两个月零三天了。最近，她掉了一些头发。她去医院检查微量元素，锌83，正常值86-220，铁137.8，正常值120-210，钙1.267，正常值1<爱尬聊_百科知识>.3-2.8，几乎比正常值略低。医生开了葡萄糖酸钙锌口服液和儿童复合维生素滴剂。她回家看了药成分，犹豫要不要吃。我们应该如何弥补微量元素的不足？不想这么小的孩子吃药，要求给宝宝补充元素的时间表？