明星同款减肥食谱get同款好身材？

姐妹们羡慕那些想胖，却想瘦的明星吗？今天，他们汇编了一个依靠减肥的明星。同样好的食谱不是吃，而是健康饮食，合理减肥，通过适当的运动，可以打造完美身材。姐妹们，让我们闭上嘴，迈开腿吧~ @每日土豆@土豆管家。

明星瘦身食谱巴姆巴姆牛奶盖u瘦身食谱每日早餐：一个苹果午餐：一个红薯晚餐：蛋白质饮品饮水：2.5升水每日补充维生素和钙片，偶尔配合一些散步运动范冰冰瘦身食谱每日早餐：一个苹果、一根香蕉和一个煮玉米午餐：煮青菜晚餐：煮青菜。

明星减肥法同配方Boo Boo Big S减肥法每日早餐：一罐无糖酸奶，半个火龙果午餐： 5~6块热肉，热蔬菜陈乔恩减肥法每日早餐：半个柚子，两个鸡蛋，两个培根，一杯脱脂牛奶午餐3360半个柚子，沙拉(酱汁不限)一点肉。

晚餐：半个柚子，沙拉/任何调味蔬菜，一<爱尬聊_尬聊百科>点鱼。

明星减肥食谱同配方牛奶盖袁姗姗减肥食谱第1天早餐：一杯蜂蜜水，一点坚果，一包糙米糊午餐：半红薯，水煮青菜晚餐：一杯酸奶第2天早餐：一杯蜂蜜水，一碗鸡蛋羹，一包糙米糊午餐3360全麦面包三明治晚餐：一个橙子第3天早餐。

午餐：一个玉米，水煮青菜晚餐：一杯酸奶。