痛风患者要注意哪些饮食习惯[饮食习惯]？

痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种晶体相关性关节病，导致关节剧痛和发炎，痛风的病因大多是饮食习惯不合理造成的，那么痛风患者应该注意哪些饮食习惯呢？

1。海鲜、动物内脏和火锅

痛风与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍导致的高尿酸血症有直接关系，而海鲜、动物内脏、火锅汤料等都是高嘌呤食物，会引起痛风发作。

2。饮料甜点

痛风患者使用含有大量糖分的饮料或甜点，容易使血浆中尿酸浓度升高，诱发痛风发作。

3。酒

酒精会增加尿酸，也会抑制肾脏对尿酸的排泄。血液中尿酸含量高时，容易诱发痛风。

4。发酵面食

发酵面食中的发酵粉会导致尿酸升高，诱发痛风，所以痛风患者平时应尽量选<爱尬聊_百科知识>择米饭、热面条等。拒绝发酵面食。