月经刚走时做这三件事，将对子宫不利[对子宫]？

月经前后，女性的身体会发生一些变化。很多人认为月经来了之后，就没必要像月经一样小心翼翼了。其实月经刚结束的这段时间相比经期更容易患上妇科疾病，需要特别注意子宫的保养。月经后的前几天不要<爱尬聊_百科大全>急着提前做这些事情。

1。吃寒凉食物

很多人喜欢喝冷饮，吃冷食。月经末期，子宫的刺激还没有完全消失。此时吃冷食会刺激子宫，导致月经反流，月经紊乱。

2。剧烈运动

月经刚过是减肥的最佳时机，很多人会在这个时候想做大量的运动来减肥，但是这个时候子宫内膜正处于修复期。如果进行剧烈运动，很可能会导致再次子宫出血和妇科炎症。

3。同房

女性月经刚结束时，身体和子宫都处于恢复期。如果此时同房，很可能会感染病菌，引发妇科炎症。