看《三十而已》，想四十不惑，成年人的治愈，在不动声色中？

昨天下午，看<爱尬聊_生活百科>了半天《三十而已》，看到王曼妮被同事诬陷，看到顾佳需要抵押房子，看到小秦在纠结到底要不要一个孩子。我不禁感慨，每一个光鲜亮丽的场景背后，都有一个不为人知的痛，不管是三十还是四十。

三十岁，未婚，渴望找到合适的人；结了婚，还为了承担起抚养孩子的责任而矛盾摇摆；那些事业有成，有家庭有孩子的人，似乎也在苦苦挣扎。也许一不小心，家庭的小船就会在社会的大潮中倾覆。

到了40岁，他的气势已经成了强弩之末，身体已经拉响了警报，阶层已经基本成型，没有了冒险的欲望。孩子逐渐长大并开始反抗。似乎一切都已成定局，只是他不甘心，还有些梦想。

三十，可以等，可以冲；四十，机会渺茫，气势尚余。

不管昨天有多压抑，多烦恼，多难过，多纠结，今天早上，我五点半醒来，六点起床。我想锻炼和跑步。看到多日无人打理的花草，我拿起剪刀，修剪枯枝，浇水，重新整理。时间不知不觉就过去了，我的心情也有了转机。

看到地上的灰尘，我习惯性的拿拖把拖；拿把扫帚，扫一扫，在与灰尘的不懈“斗争”中慢慢习惯、适应、愈合。

进入厨房，给自己做一份喜欢的早餐，低油低脂，没有负担；香味十足，营养丰富，吃了很满足。只有美味的食物让你快乐。

想想有房住，有床睡，有饭吃，有衣穿，有伴，有爱。为什么我们需要如此多的不快乐和痛苦？

在佛教看来，“自执”是一切烦恼痛苦的根源。我的痛苦源于我执着于一切“属于我的”和“与我有关的”。和我相关的，比如儿子的学习，更好的房子，支出和收入的预期差，都达不到预期。

现实无法改变，只有自己能改变。所以，在沉默中，在沉默中，在不知不觉中，慢慢说服自己，改变自己的想法。

大人们的治愈，在花草的修剪中，在一如既往的大扫除中，在精心准备的早餐中，静静地，带着勉强的微笑.