六成受访青年感觉社交卡顿，影响幸福感和健康[健康]？

近期，一项由中国青年报社会调查中心发起的问卷网显示，64.2%的受访青年感觉有社交卡顿，26.7%的青年觉得有线下社交障碍，只有三成青少年认为自己没有问题。这则数据让人担心。社交困难是当前青年面临的普遍现象，会导致沮丧，孤独以及抑郁等问题，进而影响幸福感和健康。

有些人天生不喜欢社交，不善于表达自己，缺乏信心，在<爱尬聊_健康养生>人际交往中感觉不自在。还有一些人不懂得和人交流，缺乏社交技巧，社交能力不足，此外，现代科技的发展将成为社交困难的核心。许多人喜欢在网络上交友，忽视在现实生活中存在的社交机会。解决社交问题是当前重中之重，对于缺乏自信心的人而言，需通过锻炼挑战自己的方式，加强信心，另外还可参加社交技巧培训班，拓展社交圈，多参加社会活动。