怎么增强精子的活力？

怎么增强精子的活力

补充说明：怎么增强精子的活力

---

潇潇0028 6小时前

如果想要提升在排精后1小时内，首先要消除一下器质性疾病。多吃优质蛋白和新鲜的菌类水果。平常在生活上应该注重改掉抽烟的人、酗酒等不良嗜好，加强营养，适当的及时补充维生素和叶酸，提升免疫力。多吃优质蛋白和新鲜的菌类水果。

---