安利一道简单美味的家常菜啦，电饭锅芋头红烧肉是也。 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。芋头中淀粉含量丰富，约占9.6%-73.7%，但由于其淀粉颗粒细...

电饭锅红烧肉芋头2022-10-31

芋头怎么蒸好吃?芋头是一种主食，营养价值很好。蒸芋头是最简单的一种烹饪方式，也是最能保留芋头原汁原味的。那么，蒸芋头的技巧有哪些?...

好吃技巧芋头2022-10-29

 我们都知道，芋头也和其他的五谷杂粮一样，脂肪含量很少，同时又含有大量的纤维素。这样的食品对于人体来说是一种非常好的减肥食物，不仅不会增加人体内脂肪的含量，还会帮助身体得到足够能量的吸收。...

减肥芋头2022-10-25

芋头通常是需要蒸15～20分钟的时间，大芋头需要蒸20分钟，小芋头只需15分钟时间便能熟透，另外用高压锅蒸芋头只需10分钟左右便能熟透，在蒸的过程中的加入清水一定要少量，只要不粘锅即可，这样可以避免出现煮烂的现...

多久芋头2022-10-22