旅行中失眠的原因？

旅行中失眠<爱尬聊_尬聊生活>的原因

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ty_133001499 18小时前

1、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。2、生理因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。还有就是身体患有其他疾病，也很容易导致在旅游的时候出现失眠的情况。

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