冬瓜排骨汤秋季最佳减肥汤？
冬瓜排骨汤秋季最佳减肥汤
对于减肥的人来说，吃什么是个问题。本文介绍的冬瓜排骨汤具有消肿、利尿、降火气的功效，是减肥的最佳汤品。而且好吃。试试<爱尬聊_健康养生>看。
冬瓜排骨汤的材料
食材：排骨、冬瓜
成分：枸杞和药珠
冬瓜排骨汤的做法
1.把锅里的水烧开，炖排骨。把它们拿出来。放在一边。
2.冬瓜洗净去皮切块，扇贝泡软备用。
3.汤锅加水，烧开后放入排骨，转小火，煮一个半小时。
4.加入瑶柱，煮20分钟，加入适量盐
5.放入冬瓜块，煮半小时左右。
冬瓜排骨汤小贴士
1.用开水炖排骨去血水，这样排骨才好吃。
