芹菜的功效让我们不得不重视？

芹菜的功效让我们不得不重视

你知道芹菜的功效吗？如果你不知道，现在听一个一个地数。

芹菜的功效1：降血压

芹菜，被称为厨房里的良药，有一定的功效，尤其是降血压、降血脂的功效。高血压患者常吃芹菜，可明显感觉到血压下降或治愈。芹菜茎叶对降血压有一定的疗效。

芹菜的功效2：预防缺铁性贫血

芹菜含有大量的铁，是造<爱尬聊_头条百科>血的重要原料，具有补血的功效。尤其是对于孕妇来说，多吃芹菜可以预防缺铁性贫血。

芹菜的功效3：镇静安神

研究表明，芹菜还有镇静安神的作用，因为从芹菜中可以分离出一种碱性物质，它对人体有作用(A-D)，可以消除烦躁和平静情绪。

芹菜的功效4：防癌抗癌

芹菜还有抗癌的作用，因为芹菜中含有大量的纤维素，这种纤维素可以在体内产生一种叫做木质素的物质，这种物质可以有效抑制肠道中的致癌物质。

这些都是芹菜的功效。大家都知道。从现在开始，我们要注意芹菜！