鸡胸肉懒人做法 鸡胸肉懒人的制作方法？

鸡<爱尬聊_让生活聊出新高度>胸肉懒人做法

要回答懒鸡胸肉的内容，我们先来看看懒鸡胸肉的制作方法。

1.首先，将鸡胸肉洗净，切成两块。

2.然后用刀背拍鸡胸肉，两面拍一下让肉松弛，腌制后更容易入味。

3.准备两个蒜头，剁成块。我在这里拍了一张大蒜的照片，提醒大家加蒜泥。加蒜和不加有很大的区别。

4.将所有调料放在打好的鸡胸肉上，捏成味。

5.再合上两片鸡胸肉。这样吃起来好吃又好煮，肉也不会太老。

6.烤箱预热三分钟，肉用铝箔包好，放入烤箱烤十五分钟左右。浓浓的大蒜、鸡肉和薄荷味。

7.取出鸡胸肉，打开铝箔纸烤五分钟，让肉的表面有一点焦香味。可以用刀切开，也可以用手撕。最后根据自己的喜好，加一点黑胡椒或者麻辣粉。

8.这样烤出来的鸡胸肉没有加一滴油，用的材料也很简单，做起来也不复杂。肉只要经过加工腌制，就会交给烤箱完成烹饪任务。

希望大家喜欢懒人鸡胸肉制作方法的具体介绍。