荷兰豆炒虾仁的做法?？

荷兰豆炒虾仁的做法<爱尬聊_百科知识大全>?

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小瘦子啊 1小时前

荷兰豆炒虾仁的做法，共10个步骤

1准备好原料。

2黑木耳提前泡发。

3虾仁洗净，沥干水分，加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟左右。

4荷兰豆撕去老筋，黑木耳洗净撕成小朵。

5水烧开加点盐，黑木耳倒进焯烫十几秒捞出。

6虾仁在低油温里面煸炒设十几秒捞先盛出。

7炒虾仁留下的油加热后煸炒荷兰豆。

8变色加入黑木耳，虾仁。

9翻炒几秒钟加盐，鸡精，几滴水一起翻炒均匀就可以。

10清爽鲜美的荷兰豆炒虾仁就做好了。

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