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失眠后果

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每天只需睡2小时说法不靠谱一定要保障睡眠充足？

睡觉对于我们来说，都是一件很幸福的事情，毕竟睡觉后不用面对巨大的压力，也能得到一定的放松。但日前消息指出，每天只需要睡两个小时就可以了，这样的说法明显不靠谱，千万不要相信了。...

失眠失眠后果熬夜2024-05-06

每天只需睡2小时说法不靠谱一定要保障睡眠充足？

睡觉对于我们来说，都是一件很幸福的事情，毕竟睡觉后不用面对巨大的压力，也能得到一定的放松。但日前消息指出，每天只需要睡两个小时就可以了，这样的说法明显不靠谱，千万不要相信了。...

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