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下面我来介绍几种不能空腹吃的水果。 荔枝 荔枝含有丰富的糖类,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛胃胀,容易得胃病。而且空腹吃荔枝过量会使血糖升高,还会因体内突然摄入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。...
不能。很多人都拿吃香蕉来不吃主食或者直接不吃晚饭,觉得能减肥。可事实上,虽然香蕉营养丰富,但所含的维生素及矿物质并不齐全,如果长期以减肥为目的把香蕉当成正餐主食,容易营养不良。...
香蕉,从营养角度看,是淀粉质丰富的有益水果,从中医学角度分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。但是,香蕉价格便宜又香甜可口,是热带水果中的“平民”,是百姓水果盘中...
细雨无声
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无妄生欢
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春暖花开在此时
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