鸡柳炒蒜苔的做法？

主料：鸡柳加适量蒜苔，调料：酱油加白糖和香油如何炒蒜苔鸡柳：1。鸡柳切好，用玉米粉腌制一会儿，然后放出来，用白糖和香油调味。

2.热锅里多倒一点橄榄油，中火炒鸡柳。

3.翻炒至变色备用。

4.将底油倒入蒜苔中，大火翻炒。

5.翻炒一会，用少许盐翻炒均匀。

6.将鸡柳倒回锅中翻炒一会，然后关火即<爱尬聊_尬聊百科>可食用。

蒜苔炸鸡特点：好吃又营养。