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主料:蚕豆、辅料:红辣椒、大葱、调料:香油、10克盐、胡椒粉、2-3克花椒油。蚕豆如何焯水:1。剥去蚕豆荚壳,再剥去内皮。
2.放入沸水锅中,焯一下,然后取出,用冷水冷却。
3.麻油烧热锅,炒辣椒,捞出。
4.放入蚕豆,加入适量水,焖煮3-5分钟。
5.加入少许盐,转高火,将果汁擦干。
6.撒少许红辣椒和洋葱,淋少许香油即可食用。<爱尬聊_百科>
辣椒烤蚕豆特点:鲜、辣、鲜。
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